Registro taller

Una mujer de alma libre que no solo habla desde la teoría.

Hablo desde la solidez de mi propia experiencia y bagaje personal y esto no se estudia, se atraviesa, se siente, se asimila y se supera para poder avanzar.

Siempre he vivido sometida al miedo, miedo al qué dirán, al juicio ajeno.

Me enseñaron a callar, a tragar, a aguantar, a no confrontar.

Crecí bajo mucha tensión e inestabilidad, presenciando situaciones y conductas que no tendría que haber vivido, cero inteligencia emocional por parte de mis padres y exceso de rigidez.

Una semana de tranquilidad, la siguiente temerosa, cambios de humor constantes y aprendes a vivir así, te adaptas, lo terminas normalizando.

Desde muy joven aprendí a evadirme de la realidad a través del alcohol, a buscar consuelo en relaciones sentimentales, intentando llenar esa sensación de vacío que siempre me persiguió.

He pasado por procesos muy profundos, mucho sufrimiento, dos ingresos terapéuticos e innumerables intentos de suicidio, soy muy afortunada de seguir viva. Diagnosticada de TLP, bajo tratamiento crónico.

Pensé que ser madre y tener un hijo cambiaría todo, que yo sabría cuidarle y educarle de mejor forma que mis padres a mí, y aún con todo repetí patrones de los que no era consciente, proyecté sobre él parte de mis miedos.

Diagnosticado de TDAH como causa de mi ansiedad durante el embarazo. Con vulnerabilidad a desarrollar una personalidad adictiva, por transmisión genética y por el mismo TDAH.

Llevo rehabilitada 11 años, sin parar de profundizar en el estudio del funcionamiento del subconsciente y la mente humana, los traumas derivados de la infancia, la neuroplasticidad y el sistema nervioso central.

Certificación académica en psicología de la adicción.

Os diré que todo mi estudio, análisis y autoanálisis ha sido por necesidad, por encontrar mi propio bienestar y salvación. He tocado fondo muchas veces.

Mis padres no supieron educarme en inteligencia emocional, ellos carecían de ella, y no hicieron nada conscientemente para hacerme daño. Lo hicieron como supieron y pudieron. Ellos también fueron niños y arrastraron sus propias heridas a la edad adulta y a sus hijas, como yo a mi propio hijo.

Hoy mi propósito es que tú no tengas que aprenderlo de la forma difícil.

Que no tengas que pasar por lo mismo al tomar conciencia de los errores cometidos y sus consecuencias, por no saber tener y mantener una buena gestión emocional para afrontar el desafío y compromiso de educar y criar a tu hij@ o futuro hij@ de la manera más acertada posible.

Que puedas ver lo que yo no vi a tiempo. Tampoco sabía todo lo que sé ahora.

Que entiendas cómo funciona realmente la base emocional y mental de un niño y que tengas las herramientas para formar a un futuro adulto estable, responsable, fuerte y resiliente.

Vivimos en una sociedad cada día más complicada, individualista, competitiva y comparativa, menos empática. La frustración existencial cada día es más grande, el nivel de estrés y ansiedad es mucho más alto y la salud mental y física cada día se ve más comprometida.

Saber educar desde la base de una buena gestión mental, emocional y relacional. Enseñar a discernir qué es realmente conveniente de lo que no, a saber poner límites y saber ponerse límites, a ser autosuficientes y responsables, y no dependientes de nada ni de nadie. A cuidarse y saber cuidar.